SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gruby Pozazdrościć i pogratulować Nic tak nie cieszy jak udany trening - No cóż Wodyna trenig w połączeniu z Twoim zapałem i na efekty nie trzeba długo czekać

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Mmm.. to pytanie dla kogos, kto siedzi Ci nad sztanga jak wyciskasz. Dla trenera osobistego. Sęk w tym, że makrocykl powinien trwac tyle, ile tego sobie zyczysz, lub tak dlugo jak odnotowujesz na nim progres. W koncu mozesz zwiekszyc sile na wyciskaniu o 20 kg i byc bardzo zadowolonym, albo mozesz cisnac pol roku sile (i tutaj jest mowa o cyklu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    iizziikk tez jest już skończony....zaręczył sie!!! to jest jak wyrok podpisanie aktu zgony długo przed śmiercią;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    W latach 60-tych i 70-tych, ubieglego stulecia, bylo wielu wspanialych zawodnikow o ktorych dzisiaj smialo mozna powiedziec ze sa legendami, lub zostali zapamietani jako sztandarowe postacie tego sportu. Mozna by wymieniac bardzo dlugo nazwiska i wiekszosc z nich bedzie swietnie znana. Jednak w tamtych czasach, bylo rowniez wielu malo znanych [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałam baaardzo dobrego kumpla. jego nowa dziewoja sobie ubzdurała, że jestem wrogiem numer jeden, zazdrość, zawiść i co tylko jeszcze. długo były cyrki jak chcieliśmy skoczyć na jakiegoś browarka.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ktorych nie masz pojecia. Poniewaz nie wiem od czego zaczac swoja wypowiedz wypunktuje: 1. Uzywanie bezwzglednych wartosci na dodatek w ujeciu statycznym w ekonomii jako wskaznikow czegokolwiek mija sie z celem i daje znikomy obraz sytuacji gospodarczej kraju. O wiele bardziej zasadne jest uzywanie tych wartosci w ujeciu dynamicznym (tj [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18245 Data: 2006-09-15 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie duda może brać udział i w ogóle nie jest to powiedziane że on wygra konkurs jest dla wszystkich no chyba że organizatorem byłby kelton ale tutaj kelton sponsoruje jedynie sprzęt i nie ma o co robić problemów zresztą duda pewnie jak kazdy inny na ten sprzęt musiał długo pracować

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    [...] mózgową, by uwolniła więcej gonadotropiny. Hormon luteinizujący LH pobudza śródmiąższowe komórki Leydiga do produkcji testosteronu. Pytanie: Czy Clomid działa również jako antyestrogen ? Odpowiedź: Clomid jest syntetycznym estrogenem, jednakże działa również jako antyestrogen. Jak działa? Ponieważ to słaby syntetyczny estrogen, to związuje [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 2003-10-13 02:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klania sie moj brak doswiadczenia w saa. Bardzo wlasnie zaluje z tym PCT ze je robilem zamiast mostka. A to przez to ze u mnie na silce male pojecie maja a zachowuja sie jak eksperci i gadali mi ze 20 tygodni to za dlugo na bombe i ze musze zejsc odblokowac sie i moge spowrotem zaczynac. A o biciu hcg w trakcie cyklu to wogole patrzyli sie na mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2015-06-05 08:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Najcol, ja pamiętam jak kumpel z klasy, z którym kiedyś skinowaliśmy, zaczął brać metkę. To było w 89 roku, mało kto wtedy w ogóle wiedział, poza wtajemniczonymi, co to jest. Koleś zapuchł niemiłosiernie, chyba z 10 kilo w klasie maturalnej. Po roku siłowni i brania tej metki przez pół roku bez przerwy stał się słynny w szkole. Nauczyciele pytali [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] browarków po pracy ;)? Jakieś dragi? Choć prolka jest w normie (warto badać każdorazowo gdy jest kryzys psychy) to w ramach sprawdzania na własnym ciele możesz sprawdzić jak reagujesz na jej obniżenie. Miałem podobne objawy z tym że libido obniżone ale erekcja nie leżała na kolanach - sprzęt dawał radę. Objawy to: senność, zamulenie, problemy [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] browarków po pracy ;)? Jakieś dragi? Choć prolka jest w normie (warto badać każdorazowo gdy jest kryzys psychy) to w ramach sprawdzania na własnym ciele możesz sprawdzić jak reagujesz na jej obniżenie. Miałem podobne objawy z tym że libido obniżone ale erekcja nie leżała na kolanach - sprzęt dawał radę. Objawy to: senność, zamulenie, problemy [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] i z ciekawości chce zbadać. Dam znać. Ciężko odpowiedzieć na to pytanie, są ludzie którzy nawet na cyklu maja w miarę efektywne nasienie, ale to rzadkość. Musiałbyś zbadać jak wyglada nasienie teraz. podajesz HCG? Regularnie? Obydwie opcje i ta z nie schodzeniem z testa i z odblokiem pewnie będą trwały długo. HCG to podstawa i w opcji z [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-21 10:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów na cyklu i wogule

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na budowanie masy? Tak i jest to zdecydowanie wplyw negatywny. 1. Do najgorszych efektow palenia z pewnoscia zaliczymy wnikanie kancerogenow (substancji rakotworczych) jak benzopiren, benzen, i ponad 200 innych związkow aromatycznych dzialajacych pronowotworowo. Zwiększa wiec to ryzyko zapadalności na nowotwory pluc, które z reguly sa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10318 Data: 2011-10-11 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2016

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tak miało być… Od początku… Od ostatniego weekendu obcięłam kalorie i dorzuciłam jeszcze o godz. więcej cardio… Z każdym dniem wyglądałam coraz gorzej i ciągnęłam wodę jak gąbka. Mój sen od jakiegoś miesiąca trwał w porywach do 3 godzin. Zasypiałam ok 3.00 i budziłam się o 6.00 (bez budzika) Waga zaczęła rosnąć, a ja w lustrze widziałam [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2016-01-17 17:57:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wzrost temperatury ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest szybko działającym uzupełnieniem, lecz wolno ale za to nadzwyczaj stałym, długo i konsekwentnie dzaiałającym dodatkiem. Dlatego prosze nie oczekiwać, że podobnie jak przy produktach z kreatyny lub Fat Burner na bazie ECA, ujrzą Państwo znaczne rezultaty w przeciągu kilku dni. Studia kliniczne i codzienna praktyka dowodzą, że ludzie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2004-03-22 19:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 strzalow ... OBSERWACJE : - w pierwszych dniach brania Vina bylem bardzo senny, budzilem sie dopiero na treningu, po nim do konca dnia bylo O.K. - stawy trzeszcza tak jak wszyscy mowili - normalnie tak nie mam, z czego wnioskuje ze to zasluga Vina, - znaczny wzrost sily (mam nadzieje ze tak zostanie :D), nie obseruje wzrostu wydolnosci, - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2010-08-27 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie zaczelem taki cykl z urzyciem enana właśnie poszło 500mg tylko teraz wlasnie sie waham e2w czy e3w jak myślicie chociaz w przypadku enana chyba zostane przy e2w e3w moze byc troszke za dlugo jak wy to widzicie?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poraz enty to samo bo konkurs juz sie zakonczyl Przypadek Rutkowa jest ciekawy bo caly czas mam wrazenie ze nie wyciaga wnioskow z moich rad i filmow innych na tych filmach chcesz zrobic MU jak zawodowiec z miejsca nawet ja tak nie robie, a gdzie rozped z konkretnego zamachu jak u Lema Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-09-30 19:16:05

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17506 Data: 2020-09-30 19:13:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] osiągniesz lepszą syntezę białka. Optymalizacja swojej przemiany materii poprzez regulację tarczycy jest najważniejszą nie-odżywczą , nie – treningową rzeczą, jaką sportowiec może zrobić. Ciężko pracująca osoba będąca na diecie z idealnym planem żywienia i doskonałym treningiem osiągnie jedynie przeciętne wyniki, jeżeli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2004-05-03 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)